کتاب مدیریت استرس دانشگاه هاروارد ترجمه امید مهدیه

انتشارات: دفتر پژوهش های فرهنگی

نویسنده: دانشگاه هاروارد

شابک: 978600365899

درصورت پیدا نکردن کتاب مورد نظر خود به صورت تلفنی با شماره های زیر تماس حاصل نمائید:

0935521124009393834958

وضعیت کالا: آماده ارسال

54,000 تومان

در صورت تغییر قیمت کتاب ها، قبل از ارسال همکاران با شما هماهنگ خواهند کرد.

مدیریت استرس دانشگاه هاروارد ترجمه امید مهدیه

معرفی کتاب مدیریت استرس (راه حل های کارشناسانه برای چالش های روزمره) نویسنده دانشگاه هاروارد ترجمه امید مهدیه انتشارات دفتر پژوهش های فرهنگی

فهرست مطالب کتاب مدیریت استرس :

  • ضرورت مدیریت استرس
  •  استرس مثبت و نگرانی سازنده
  •  ارزیابی میزان استرس خود
  •  مسئولیتپذیری و کنترل استرس
  •  تبدیل نگرانی به اقدام

 

انتشارات

قطع

وزیری

نوع جلد

شومیز

نویسنده

مترجم

تاریخ چاپ

1398

شابک

978600365899

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب مدیریت استرس دانشگاه هاروارد ترجمه امید مهدیه”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 + سیزده =