وضعیت کالا: آماده ارسالاصول و مبانی مایندفولنس آیدا رشیدی شیراز
معرفی کتاب اصول و مبانی مایندفولنس نویسنده آیدا رشیدی شیراز و حمزه گنجی انتشارات ساوالان
درباره کتاب:
- تعریف مایندفولنس
- فواید مایندفولنس
- تقویت انگیزه برای مایندفولنس
- پرورش افکار سالم
- مایندفولنس رسمی
- استفاده از مایندفولنس برای خود و دیگران
- استفاده از مایندفولنس در زندگی روزمره
- روتین کردن مایندفولنس
- برخورد با مشکلات و موانع دستیابی به مایندفولنس
- افزون بر شادی و سعادت
- کاهش استرس، خشم و افسردگی
- مقابله با اضطراب و افسردگی
- مقابله با مشکلات جسمی
- آموزش مایندفولنس به دیگران
- 10 توصیه برای زندگی مایندفول
- 10 فایده اصلی مایندفول
- و …
برای خرید کتاب اصول و مبانی مایندفولنس آیدا رشیدی شیراز و حمزه گنجی کافیست
پس از ثبت نام در کتاب آموز ، کتابهای مورد نظر خود را انتخاب و به سبد خرید اضافه نموده و پس از ثبت آدرس،
مبلغ سفارش را آنلاین پرداخت نمایید. تمامی کتاب های موجود در اینجا شامل ضمانت اصالت هستند. همچنین
می توانید سایر کتاب های دانشگاهی در تمامی رشته ها را از فروشگاه کتاب آموز با تخفیف خریداری نمایید.
برای خرید کتاب های کمک درسی و درسی همراه با تخفیف می توانید با مراجعه به سایت کتاب آموز خرید خود را
به صورت غیر حضوری انجام دهید. اگر به دنبال منابع آموزشی جامع و معتبر با قیمت های مناسب هستید، می توانید با
جستجوی کتاب مورد نظر در کتاب آموز بهترین کتاب های کمک درسی را خریداری و در کمترین زمان ممکن تحویل بگیرید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.