کتاب اصول و مبانی مایندفولنس آیدا رشیدی شیراز

انتشارات: ساوالان

نویسنده: آیدا رشیدی شیراز

شابک: 9789647609937

درصورت پیدا نکردن کتاب مورد نظر خود به صورت تلفنی با شماره های زیر تماس حاصل نمائید:

0935521124009393834958

وضعیت کالا: آماده ارسال

160,000 تومان

در صورت تغییر قیمت کتاب ها، قبل از ارسال همکاران با شما هماهنگ خواهند کرد.

اصول و مبانی مایندفولنس آیدا رشیدی شیراز

معرفی کتاب اصول و مبانی مایندفولنس نویسنده آیدا رشیدی شیراز و حمزه گنجی انتشارات ساوالان

درباره کتاب:

  • تعریف مایندفولنس
  •  فواید مایندفولنس
  •  تقویت انگیزه برای مایندفولنس
  •  پرورش افکار سالم
  •  مایندفولنس رسمی
  •  استفاده از مایندفولنس برای خود و دیگران
  • استفاده از مایندفولنس در زندگی روزمره
  •  روتین­ کردن مایندفولنس
  •  برخورد با مشکلات و موانع دست­یابی به مایندفولنس
  •  افزون بر شادی و سعادت
  •  کاهش استرس، خشم و افسردگی
  •  مقابله با اضطراب و افسردگی
  •  مقابله با مشکلات جسمی
  •  آموزش مایندفولنس به دیگران
  • 10 توصیه برای زندگی مایندفول
  •  10 فایده اصلی مایندفول
  •  و …

برای خرید کتاب اصول و مبانی مایندفولنس آیدا رشیدی شیراز و حمزه گنجی کافیست

 پس از ثبت نام در کتاب آموز ، کتابهای مورد نظر خود را انتخاب و به سبد خرید اضافه نموده و  پس از ثبت آدرس،

مبلغ سفارش را آنلاین پرداخت نمایید. تمامی کتاب های موجود در اینجا شامل ضمانت اصالت هستند. همچنین

می توانید سایر کتاب های دانشگاهی در تمامی رشته ها را از فروشگاه کتاب آموز با تخفیف خریداری نمایید.

برای خرید کتاب های کمک درسی و درسی همراه با تخفیف می توانید با مراجعه به سایت کتاب آموز خرید خود را

 به صورت غیر حضوری انجام دهید. اگر به دنبال منابع آموزشی جامع و معتبر با قیمت‌ های مناسب هستید، می توانید با

جستجوی کتاب مورد نظر در کتاب آموز بهترین کتاب‌ های کمک درسی را خریداری و در کمترین زمان ممکن تحویل بگیرید.

قطع

وزیری

انتشارات

نوع جلد

شومیز

تاریخ چاپ

1400

نویسنده

شابک

9789647609937

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب اصول و مبانی مایندفولنس آیدا رشیدی شیراز”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

17 − نه =