کتاب کاربرد شناختی رفتاری درمان اضطراب کناس ترجمه منوچهر ازخوش و فاطمه خان زاده

کاربرد شناختی رفتاری درمان اضطراب کناس ترجمه منوچهر ازخوش و فاطمه خان زاده

معرفی کتاب کاربرد شناختی رفتاری درمان اضطراب نویسنده ویلیام جی. کناس ترجمه منوچهر ازخوش و فاطمه خان زاده انتشارات ارسباران

درباره کتاب:

•  به دنیای اضطراب ­ها و ترس ­ها خوش آمدید
•  اضطراب­ ها و ترس­ ها همچون دوستان و دشمنان
•  راه­ حل اضطراب­ تان
• مهارت­ های خودمشاهده­ گری­تان را افزایش دهید
• خنثی کردن مشکلات دوگانه
•  آموزش خودکارآمدی برای مقابله با اضطراب
• قطع رابطه اضطراب و طفره رفتن
• مناظر طبیعی برای آرامش
• آرام سازی جسم و ذهن
• چگونه رابطه اضطراب شناخت را قطع کنیم
• بررسی راه­ های رهایی از اضطراب
• روش­ های رفتاری برای غلبه بر ترس
•  خلاص شدن از نگرانی
•  و …

برای خرید کتاب کاربرد شناختی رفتاری درمان اضطراب کناس ترجمه منوچهر ازخوش و فاطمه خان زاده کافیست

 پس از ثبت نام در کتاب آموز ، کتابهای مورد نظر خود را انتخاب و به سبد خرید اضافه نموده و  پس از ثبت آدرس،

مبلغ سفارش را آنلاین پرداخت نمایید. تمامی کتاب های موجود در اینجا شامل ضمانت اصالت هستند. همچنین

می توانید سایر کتاب های دانشگاهی در تمامی رشته ها را از فروشگاه کتاب آموز با تخفیف خریداری نمایید.

برای خرید کتاب های کمک درسی و درسی همراه با تخفیف می توانید با مراجعه به سایت کتاب آموز خرید خود را

 به صورت غیرحضوری انجام دهید. اگر به دنبال منابع آموزشی جامع و معتبر با قیمت‌های مناسب هستید، می توانید با

جستجوی کتاب موردنظر در کتاب آموز بهترین کتاب‌های کمک درسی را خریداری و در کمترین زمان ممکن تحویل بگیرید.