کتاب مهارت های توجه آگاهی کودکان و نوجوانان دبرا بوردیک ترجمه خلیلی و نوبخت

کتاب مهارت های توجه آگاهی کودکان و نوجوانان دبرا بوردیک ترجمه خلیلی و نوبخت
نویسنده:
انتشارات:
شابک:
9786008352402
اصالت کالا:

اصل

نوع جلد:
شومیز
قطع کتاب:
وزیری
سال چاپ:
1399

خرید از کتاب آموز

830,000 تومان

توضیحات کتاب :

مهارت های توجه آگاهی کودکان و نوجوانان دبرا بوردیک ترجمه خلیلی و نوبخت

معرفی کتاب مهارت های توجه آگاهی کودکان و نوجوانان نویسنده دبرا بوردیک ترجمه منصوره خلیلی، لعیا نوبخت و بابک وزیری انتشارات روان

درباره کتاب:

چرا به اين كتاب نياز داريم؟ كتاب تمرين تكنيك‌های توجه‌آگاهی برای پاسخ‌گويی به نياز متخصصان سلامت روان، معلمان و متخصصان ديگري نوشته شده كه می خواهند از مهارت‌های توجه‌آگاهي در شغل‌شان استفاده كنند. اين كتاب بيش از 100 تكنيك ويژه را گرد هم آورده تا مراجعان و دانش‌آموزان بتوانند توجه‌آگاهي را تجربه كنند و از آن در زندگي روزانه خود استفاده و مزايای اثبات‌شده آن را كسب كنند.

فهرست مطالب:
  • مقدمه
  • تکنیک هایی برای متناسب  کردن توجه آگاهی در تمرین
  • تکنیک های برای توضیح چیستی توجه آگاهی
  • تکنیک هایی برای افزایش استفاده از توجه آگاهی در خانه
  • تکنیک هایی برای آموزش اصول توجه آگاهی
  • تنفس توجه آگاهانه
  • آگاهی از لحظه حال
  • شنیدن توجه آگاهانه
  • دیدن توجه آگاهانه
  • چشیدن توجه آگاهانه
  • بوییدن توجه آگاهانه
  • حرکت توجه آگاه
  • توجه آگاهی افکار
  •  و …

محصولات مرتبط

دیدگاه های محصول:

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب مهارت های توجه آگاهی کودکان و نوجوانان دبرا بوردیک ترجمه خلیلی و نوبخت”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هجده − 12 =