کتاب مدیریت استرس تامرز ترجمه علیرضا کاکاوند و سمیه کشاورز و مهتاب محمدی

کتاب مدیریت استرس تامرز ترجمه علیرضا کاکاوند و سمیه کشاورز و مهتاب محمدی

نویسنده:

انتشارات:

شابک:

9786007385517

اصالت کالا:

اصل

نوع جلد:

شومیز

قطع کتاب:

وزیری

سال چاپ:

1400

خرید از کتاب آموز

Original price was: 190,000 تومان.Current price is: 180,000 تومان.

توضیحات کتاب :

مدیریت استرس تامرز ترجمه علیرضا کاکاوند و سمیه کشاورز و مهتاب محمدی

معرفی کتاب مدیریت استرس نویسنده تامرز ترجمه علیرضا کاکاوند و سمیه کشاورز و مهتاب محمدی انتشارات ارسباران

سرفصل های کتاب:

  • مقدمه ای بر استرس و مدیریت استرس
  •  بهزیستی بدنی
  • بهزیستی هیجانی
  •  بهزیستی ذهنی
  • بهزیستی اجتماعی
  • بهزیستی محیطی
  • بهزیستی روحی
  • کاهش استرس با استفاده از ARC
  • انعطاف پذیری فیزیکی
  • انعطاف پذیری روانی

 

برای خرید کتاب مدیریت استرس تامرز ترجمه علیرضا کاکاوند و سمیه کشاورز و مهتاب محمدی کافیست

 پس از ثبت نام در کتاب آموز ، کتابهای مورد نظر خود را انتخاب و به سبد خرید اضافه نموده و  پس از ثبت آدرس،

مبلغ سفارش را آنلاین پرداخت نمایید. تمامی کتاب های موجود در اینجا شامل ضمانت اصالت هستند. همچنین

می توانید سایر کتاب های دانشگاهی در تمامی رشته ها را از فروشگاه کتاب آموز با تخفیف خریداری نمایید.

برای خرید کتاب های کمک درسی و درسی همراه با تخفیف می توانید با مراجعه به سایت کتاب آموز خرید خود را

 به صورت غیرحضوری انجام دهید. اگر به دنبال منابع آموزشی جامع و معتبر با قیمت‌های مناسب هستید، می توانید با

جستجوی کتاب موردنظر در کتاب آموز بهترین کتاب‌های کمک درسی را خریداری و در کمترین زمان ممکن تحویل بگیرید.

محصولات مرتبط

دیدگاه های محصول:

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب مدیریت استرس تامرز ترجمه علیرضا کاکاوند و سمیه کشاورز و مهتاب محمدی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ده + 8 =