کتاب فقط زمانی باز شود که … اثر اسمیت ترجمه مظاهری انتشارات مون

توضیحات کتاب فقط زمانی باز شود که …

کتاب فقط زمانی باز شود که … اثر جولی اسمیت ترجمه بیتا مظاهری توسط انتشارات مون به چاپ رسیده است.

درباره کتاب :

فقط زمانی باز شود که… اثری است که مرز میان علم روان‌شناسی و زندگی روزمره را از میان برمی‌دارد. جولی اسمیت با تجربه‌ی بالینی و صدای انسانی خود، راهی برای مواجهه‌ی سالم‌تر با اضطراب، غم و شک به خود می‌گشاید. او خوانندگان را نه به کمال، بلکه به مهربانی با خویشتن فرامی‌خواند. این کتاب را می‌توان همراهی دانست برای زمان‌هایی که زندگی سنگین می‌شود؛ یادآوری آرامی از اینکه حتی در میان طوفان نیز، باز کردن یک صفحه می‌تواند نخستین گام به سوی التیام باشد.

بخشی از کتاب :

احساس رنجش بازتابی از دین جهان به شما نیست، بلکه نشانه‌ی آن است که باید روی چه چیزی کار کنید. این را می‌توان در افرادی دید که از دیگران برخوردارترند، اما در حسرت و رنجش زندگی می‌کنند. وقتی مقایسه‌هایی انجام می‌دهید که به شما کمکی نمی‌کنند این مسئله به‌راحتی اتفاق می‌افتد. اگر مقایسه‌هایی دارید که به شما کمکی نمی‌کنند، در آرزوی داشتن زندگی دیگری خواهید بود.